Mindyoumore
Mindfulness & Yoga

Wie ik ben:

Als moeder, partner, zus, dochter en vriendin ben ik mezelf vaak tegen gekomen. Hoe doet iedereen het toch dacht ik dan. Iedereen is druk, druk druk en heeft plezier. Ik had maar het gevoel op een rijdende trein te zitten die soms een intercity werd. En toen ik toch echt met een Burn-out geconfronteerd werd was ik er klaar mee. Yoga was de eerste stap die me veel gaf en kort daarna kwam ik op het pad van meditatie en ondervond ik wat ik nodig had. Bewust in aandacht zijn, stilte voelen en ervaren wat mijn lichaam mij aan signalen geeft. 

Ook in mijn werk als orthopedagoog merk ik wat meditatie en yoga kinderen brengt.  

Dus nu na verschillende opleidingen (Hot Yin Yang, Yoga & Kanker, MBSR en MYmind) ga ik in mijn eigen praktijk in Bergschenhoek me hier op richten. Ik heet jou/jullie dan ook van harte WELKOM om in een (kleine) groep mee te doen aan een training of les.