Over Marinda

Welkom op mijn "Over mij" pagina! Hier deel ik mijn persoonlijke verhaal en de weg die ik heb afgelegd om weer balans te vinden in een druk en veeleisend leven.

Ontdek meer

Mijn proces

Als moeder, partner, zus, dochter en vriendin ben ik mezelf vaak tegengekomen. Hoe doet iedereen het toch dacht ik dan. Iedereen is druk, druk druk en heeft plezier. Dat lukte mij niet, ik had het gevoel op een rijdende trein te zitten die steeds sneller ging. Toen ik toch echt met een Burn-out geconfronteerd werd was ik er klaar mee.

Yoga was de eerste stap die me veel inzichten gaf.  Ik leerde weer luisteren naar mijn lijf. Niet door maar door te rennen, fysiek over grenzen te gaan, me alleen maar vol te vreten of heel veel wijn te drinken. Maar voelen wat er is en luisteren naar de signalen die mijn lijf me geeft!