Wie ik ben
Als moeder, partner, zus, dochter en vriendin ben ik mezelf vaak tegengekomen. Hoe doet iedereen het toch dacht ik dan. Iedereen is druk, druk druk en heeft plezier. Dat lukte mij niet, ik had het gevoel op een rijdende trein te zitten die steeds sneller ging. Toen ik toch echt met een Burn-out geconfronteerd werd was ik er klaar mee.
Yoga was de eerste stap die me veel inzichten gaf en aansluitend ondervond ik via meditatie wat ik nodig had. Bewust in aandacht zijn, stilte voelen en ervaren wat mijn lichaam mij aan signalen geeft. Die signalen serieus nemen en hiernaar ook handelen.
In mijn werk als orthopedagoog merk ik ook goed wat meditatie en yoga kinderen kan brengen.
Mijn aanpak bij een behandeling/begeleiding is dan ook een combinatie van wetenschappelijke kennis en inzichten uit de orthopedagogiek en psychologie, energetische, intuïtief en systemisch werk en mijn eigen voelsprieten.
